깨뜨려야만 하는 요나콤플렉스

깨뜨려야만 하는 요나콤플렉스

안녕하세요

오늘은 제목에서도 보셨듯이 '요나콤플렉스' 라는 주제로 여러분들을 찾아뵙게 되었습니다.

사실, 블로그를 적기 전까지 이 주제를 할까 말까 많이 망설였습니다.

왜냐하면?  많은 분들이 알고 계시는 내용일것 같아서 살짝 주저 했습니다.

그래도, 아직 모르는 분들도 계실거라는 용기와 희망을 가지고 한글자 한글자 적어보려고 합니다.

성공하고 싶으신 분들은 많을거라 아니 거의 다라고 생각됩니다.

그런데 우리 자아속에 있는 어떤 무언가가 그걸 막고 있지는 않은지,

어떤 것들을 우리가 이겨내야 하는지에 대한  심리학적으로 풀어서 말씀드려 보도록 하겠습니다.

그럼 오늘도 잘 따라와주시길 바라며, 시작하겠습니다.

| 요나콤플렉스의 정의

먼저 요나 콤플렉스가 무엇인지 부터 말씀드려보도록 하겠습니다.

'요나콤플렉스'는 미국의 유명 심리학자 매슬로가 제기한 심리학 현상입니다.

매슬로는 요나콤플렉스를 이렇게 묘사했습니다.

"우리는 가장 완벽한 순간과 조건 아래에서도 변화를 두려워하고,

크게 용기를 낸다고 해도 상상하는데 그칩니다. 하지만 동시에 우리는 이러한 가능성을 몹시 추앙합니다"

즉, 요나콤플렉스는 일종의 '성공했을 때의 두려움' 또는

'실패에 대한 두려움' 으로 자신의 능력을 과소평가하며 성장을 회피하는 심리 현상 입니다.

저도 쉽게 무언가를 하려고 아니 해보려고 생각만, 상상만 할뿐, 막상 시작하는 것은

생각하는것의 반의 반도 못하고 지나가는것 같습니다.

나이가 들면서 성공 보다는 실패에 대한 두려움에 무게를 더 많이 두고 

앞으로 한발도 못 나가는 그런 핑계를 대고 있는것 같습니다.

| 요나콤플렉스의 유래

요나콤플렉스라고 이름 붙인 것은 성경에 나와 있는 기록 때문이라고 합니다.

성경 속 예언자 요나는 아시리아의 대도시로 가서 그 도시가 죄악으로 가득 차

하느님의 심판을 받을 것이라는 말씀을 전하라고 하느님의 명을 받게 됩니다.

이는 본래 얻기 어려운 사명인 동시에 매우 높은 명예이고, 요나가 평소에 동경했었던 것입니다.

그러나 요나는 이 사명과 명예를 실제로 받게되자 몹시 두려움을 느꼈다고 합니다.

그는 스스로 숨어 사람들에게 그를 그념하지 못하게 했고,

스스로 자신이 유명무실하다고 여기며 자신이 한 일은 자신의 능력이 아니라,

신의 큰 은혜를 입어 이루어진 것일 뿐이라고 여겼습니다.

자신에게 쏟아지는 사람들의 눈길을 신에게 돌리고 싶어 했던 것입니다.

그는 이런 기회가 오기를 오랫동안 간절히 바랐지만,

정말로 기회를 만났을 때는 도망가 버렸고, 도망간 후에는 점점 움츠러들어

매슬로(위에 말씀드린 미국 유명한 심리학자)가 말한 요나콤플렉스에 빠졌습니다.

이러한 심리는 우리에게 자신이 잘할 수 있는 일을 하지 못하게 만들며 자신의 잠재력을 찾는것도 피하게 만듭니다.

| 요나 콤플렉스의 모순성

요나콤플렉스는 일종의 모순된 현상으로 볼 수 있다고 생각됩니다.

누구나 자신의 실패를 두려워 하기 마련인데,

자신이 잘하지 못할 수 있는 가능성을 두려워하는 것입니다.

한편, 사람들은 자신이 잘 할 수 있을 가능성 역시 두려워하는데,

이는 이해하기가 어려운 현상 입니다.

확실한것은, 사람들은 성공을 갈망하는 동시에 성공을 두려워 하기도 한다는 점입니다.

성공의 기회를 잡는 것은 그 만큼 노력을 기울이는 것이며,

예측할 수 없는 많은 변화에 직면해 실패할 수 있는 위험을 감수하는 것이기 때문입니다.

요나콤플렉스는 우리의 내면에 있는 스트레스를 균형 있게 표현합니다.

사실 우리 모두에게는 성공의 기회가 있습니다.

그러나 그 기회 앞에서, 오직 소수의 사람들만이 이런 스트레스를 대담하게 돌파하고

자신의 요나 콤플렉스를 인식하여 벗어던지며 결국 기회를 잡아 성공을 얻습니다.

| 재밌는 일화

독일 방송 프로그램 중에 '누가 미래의 백만장자인가' 가 있었다고 합니다.

이 프로그램은 두뇌 게임 프로그램으로, 문제를 풀면 푸짐한 상품을 탈 수 있었다고 합니다.

그런데, 이 게임에는 작은 함정이 있었는데, 매번 관문을 넘을 때마다

상금을 받은 후 바로 다음 관문으로 갈지 여기서 멈출지 참가자들 스스로 선택해야 했습니다.

당연히, 다음 관문의 상금은 이전 관문보다 훨씬 더 많았고,

마지막 관문에서는 총 100만원의 상금을 받을 수 있었다고 합니다.

그러나 문제는, 만약 다음 관문을 넘지 못하면 이전에 받은 상금은 모두 물거품이 되는 것입니다.

프로그램이 실제 방영되기 몇 주 전까지 100만원의 상금을 받은 참여자는 없었고,

끝까지 도전해 볼 능력이 있는 참가자들이 모두 중간에 그만 두고는 했습니다.

대부분 10만원 정도의 상금이 쌓였을 때 문제 풀기를 포기하고 게임을 그만뒀고

고비를 넘기고 마지막까지 문제를 맞추는 참가자는 끝내 없었다고 합니다.

몇 년후, 크레마라는 한 청년은 10만원의 상금을 받은 후 계속해서 게임에 도전했습니다.

그는 전례를 깨고 50만원의 상금이 걸린 관문에 도전했고,

고심끝에 포기하지 않고 끝까지 100만원의 상금이 걸린 관문에 도전을 했습니다.

그 결과,

그는 프로그램이 방영된 이래 첫 번째로 100만원의 상금을 받을 수 있었다고 합니다.

현지 언론의 논평에 따르면 크레마의 성공은 그의 지식 때문이 아니라,

그가 가지고 있는 심리 성향과 야망 때문이라고 말했습니다.

사실, 마지막 100만원의 문제는 생각보다 간단해서 

조금만 생각해 보면 쉽게 답을 얻을 수 있었다고 합니다.

그러나 대부분의 사람들은 이 관문에 도전조차 할 용기가 없었던 것입니다.

| 깨뜨리자 요나콤플렉스

위에서 보셨듯이, 그리고 잠시 자신들의 경험을 생각해 볼때,

요나콤플렉스는 우리가 자기 자신에게 도전하는 것을 방해하고 그들 스스로

'시도하지 않으면 실패하지 않고, 실패하지 않으면 더 큰 손해를 입지 않을 것이다' 라는 것을 믿게 만듭니다.

이는 전형적인 자기방어 기제로, 비록 그들이 크레마보다 더 유능하고 지식이 풍부할 지라도

크레마가 도달한 최종관문까지의 높이는 도달 할 수 없게 만든 것입니다.

속단할 수는 없으나, 확률적으로 분석을 해보면

저를 포함, 대부분의 사람은 그저 한평생 평범할 수 밖에 없고, 영원히 소수만 성공할 수 있습니다.

요나콤플렉스는 사람의 진짜 능력을 크게 과소평가하게 합니다.

| 이제부터라도

지금부터라도 인생의 새로운 국면을 개척하기 위해서

반드시 자신안에 있는 요나콤플렉스를 깨뜨려야 하며, 대담하게 자기 자신을

돌파하고 추월해야 한다고 생각됩니다.

저도 이제 제안의 방어기제를 벗어 던지고, 좀더 과감하게 그리고

좀더 용기있게 상상하는 일을 실행해 옮겨 보려고 합니다.

그 끝이 성공이든 실패든 그 과정만큼은 행복할 것이고,

나중에 결과가 어떻게 되든 그 순간만큼은 소중히 기억될 것 같기 때문입니다.

오늘의 내용은 어떠셨는지요?

여러분들과 함께 공유하면 정말로 좋은 내용일 것 같아서, 그러나 대중화 된 심리학적인 요소이기에

잠시 망설였지만, 이 또한 저도 요나콤플렉스를 깨트려 블로그를 적은 것 같습니다. ^^

오늘도 부족한 저의 블로그 여기까지 읽어주시고, 관심가져 주셔서 진심으로 감사드리며,

저는 다음에 또 다른 좋은 심리학적인 요소로 여러분들을 찾아뵙겠습니다.

감사합니다.