Happy smile

여러가지 운동장 꿈 해몽 풀이 정리

안녕하세요. 이번 시간은 여러가지 상황별 운동장 꿈 해몽 풀이에 대해 소개해 보려고 합니다.

꿈에서는 다양한 소재나 주제 또는 우리가 전혀 생각하지 못하는 요소들로 우리의 다가올 미래를 말해주고는 합니다.

오늘의 주제인 운동장이 우리에 꿈에 보였다면 우리에게 어떤 미래가 다가올 것을 암시해 주는 것일까요.

여기 여러가지 상황 속에 어떻게 다른 해석이 되는지 운동장 꿈 해몽 풀이에 대해 하나씩 나열해 보도록 하겠습니다.

 운동장 꿈 해몽 풀이 모음

▶ 운동장에 관한 꿈

당분간 모든 일에 적극적으로 행동한다면 운이 따르게 되어 일이 잘 풀리게 될 꿈이랍니다. 운동장에 관한 꿈은, 어떤 기관이나 회사의 세력권과 관련된 일이 생기게 되는 것을 뜻합니다.

즉, 자신에게 이득이 될 수 있는 정보나 자료를 발견하게 되거나, 다른 사람보다 일찍 성공할 수 있는 유리한 기회가 나타날 수 있는 꿈입니다. 그러니 좋은 기회가 찾아온다면 망설이지 말고 그 기회를 잘 활용하도록 하시기 바랍니다.

▶ 운동장에서 즐겁게 노는 꿈

운동장에서 즐겁게 노는 꿈은, 사업이나 장사가 번창하고 또는 자신의 지위가 높아질 꿈이랍니다. 철저한 계획을 세워서 도모하는 일마다 좋은 성과나 결과가 있을 것이니 항상 최선을 다하고 노력해야 함을 나타내는 꿈입니다.

▶ 아침에 운동장에서 뛰는 꿈

아침에 운동장에서 뛰는 꿈은, 하루종일 기분이 상쾌하여하는 일에 좋은 성과나 결과가 따르게 될 꿈이랍니다.

특히, 스포츠 분야에 종사하시는 분이거나 레저산업을 운영하시는 분이라면 투자처를 잘 찾으셔서 투자를 하시면 놀라울 정도의 발전을 이루고 좋은 결과나 성과를 올릴 것입니다.

▶ 운동장에서 장애물 경기를 하는 꿈

운동장에서 장애물 경기를 하는 꿈은, 갖은 어려움과 고통을 겪은 후에야 성공을 이루게 된다는 꿈이랍니다. 밝은 미래를 위하여 굳은 의지로 끊임없이 노력해야 좋은 결과나 성과를 얻을 수 있다는 것을 명심하시기 바랍니다.

▶ 운동장에서 높이뛰기를 하는 꿈

운동장에서 높이뛰기를 하는 꿈은, 현재 추진하고 진행하고 있는 일이나 하던 일에 있어서 성공의 운이 있을 꿈이랍니다.

또한, 시험의 합격이나 승리, 주식상승, 인기상승, 당선 등의 영광이 있을 것을 암시하는 꿈입니다.

▶ 운동장에서 멀리뛰기를 하는 꿈

운동장에서 멀리뛰기를 하는 꿈은, 열심히 노력하여 진행시키던 일이 드디어 빛을 보게 될 꿈이랍니다.

즉, 직장에서는 승진의 기회가 생겨 승진을 하게 되거나 중앙 또는 지방으로 더 좋은 조건으로 부서 이동을 하게 될 수도 있음을 나타내는 꿈입니다.

▶ 운동장에 구리를 깔아 놓은 꿈

운동장에 구리를 깔아 놓은 꿈은, 생산업에 투자하여 사업성과를 올리고 상장회사로 성장하게 될 꿈이랍니다. 어떠한 일을 계획하고 추진하는데 유리한 기회를 얻어 진행하게 될 것을 나타내는 꿈입니다.

▶ 좁은 골목길이 갑자기 운동장처럼 커지는 꿈

좁은 골목길이 갑자기 운동장처럼 커지는 꿈은, 온갖 근심과 모진 고생을 겪은 후에야 빛을 보게 된다는 꿈이랍니다. 처음 시작은 미약할지 몰라도 점차 많은 부를 쌓아 부귀를 누리며 평온한 삶을 살게 됨을 암시하는 꿈입니다.

▶ 군인이 운동장에 모이는 꿈

모임이나 파티가 있다면 적극적으로 참석하라는 꿈이랍니다. 군인이 운동장에 모이는 꿈은, 어떠한 단체나 조직에서 행사를 치르게 되는 것을 말해줍니다.

즉, 하는 일이 잘 풀리게 되어 많은 사람들이 모인 자리에서 축하받을 일이 생기거나, 모든 일이 자신에게 유리한 쪽으로 진행될 수 있는 꿈입니다. 그러니 참여하는 자리가 있다면 담당하고 멋지게 참석하여 자리를 빛내도록 하시기 바랍니다.

 운동장 꿈 해몽 풀이를 마치며

여기까지 다양한 상황별 운동장 꿈 해몽 풀이를 정리 해 보았습니다.

지난밤 꾸신 꿈의 내용과 정리해 드린 상황이 100% 일치하지 않는다고 해서 너무 실망하지 마시길 바라며, 비슷한 부분만 해몽 풀이 하셔서 해석하시면 어느 정도 미래 내용을 예측해 보실 수 있으시리라 생각됩니다. 재미로 봐주시길 부탁드리며, 필요하신 부분만 챙겨가시면 좋겠습니다. 이상 운동장 꿈 해몽 풀이를 마칩니다. 고맙습니다.

7가지 성냥 꿈 해몽 풀이 모음

안녕하세요. 이번 시간은 7가지 상황에 따라 다른 성냥 꿈 해몽 풀이에 대해 소개해 보려고 합니다.

야외에서 불을 피울 수 있는 많은 도구 중 하나로 성냥은 우리 생활에 불과 밀접한 관계가 있는 소재 중에 하나입니다.

이런 성냥이 우리에 꿈에 나타났다면 우리에게 어떤 미래가 다가오고 있음을 말해주는 것일까요. 여기 7가지 상황별로 어떻게 해석이 되는지 성냥 꿈 해몽 풀이에 대해 하나씩 나열해 보도록 하겠습니다.

 성냥 꿈 해몽 풀이 7가지

▶ 성냥에 관한 꿈

큰 의미로 성냥이 꿈에 보였다면, 보통 정신적이거나 물질적인 재산에 관한 꿈이랍니다.

또한, 꿈에서 본 성냥의 개수에 따라서 재물의 많고 적음이 결정되는 것이니, 명심하시고 잘 기억하셨다가 하는 일에 최선을 다하셔서 좋은 성과나 결과를 얻으시기 바랍니다.

▶ 성냥을 켜는 꿈

성냥을 켜는 꿈은, 조만간 전혀 생각하지 않았던 재물이나 돈이 들어오게 됨을 의미하는 꿈이랍니다.

또한, 사소한 어떤 일로 인해 기분이 좋아지게 되거나, 마음이 충족될 어떤 일을 하게 되고 희소식을 듣게 됨을 암시하기도 하는 꿈입니다.

▶ 성냥을 한 트럭 싣는 꿈

성냥을 한 트럭 싣는 꿈은, 간절히 바라고 원하던 소원을 성취하게 될 꿈이랍니다.

특히, 경제적인 면에서 여유를 얻게 되어 큰 부를 이루게 될 것이니 매사 신중하게 처신한다면 만족스러운 생활을 즐길 수 있게 됨을 나타내는 꿈입니다.

▶ 성냥이 젖어서 불이 붙지 않는 꿈

꿈에서 성냥이 젖어서 불이 붙지 않아서 여러 번 시도를 했음에도 전혀 불이 붙지 않은 꿈은, 실제로도 현재 진행하고 있는 일이 한 번에 이루어지지 않고 여러 번의 수정과 교정의 반복작업을 거쳐야 이루어진다는 꿈이랍니다.

혹은, 생각지도 않은 많은 지출을 하게 되어 손해를 입게 되니 당분간은 꼭 주의하셔서 소비하시기 바랍니다.

▶ 젖은 성냥을 말리는 꿈

젖은 성냥을 말리는 꿈은, 누군가에게 자신의 일을 의뢰하거나, 부탁하게 될 일이 생긴다는 꿈이랍니다.

만약, 꿈에서 말린 성냥에 불이 붙었다면, 해결이 어려웠던 일이 잘 마무리되어 성취감을 얻게 되고 재물이 모아져 풍요롭게 되며 부귀를 누리게 됨을 나타냅니다.

▶ 성냥으로 귀를 파는 꿈

학수고대하던 소식을 듣게 될 꿈이랍니다. 성냥으로 귀를 파는 꿈은, 오랫동안 기다리던 소식을 듣게 되는 것을 뜻합니다.

즉, 친하게 지냈던 사람들과 헤어지게 되어 속상해하고 있다면 안부 전화를 받게 되거나, 자신이 간절히 원하는 일이 있었다면 그 일에 대한 소식을 듣게 되어 답답했던 가슴속이 후련해질 꿈입니다. 그러니 어떤 소식을 듣게 된다면 당황하지 말고 침착하게 행동하시면 좋겠습니다.

▶ 성냥갑이 텅 비어 있는 꿈

꿈에 성냥이 들어 있는 줄 알고 성냥갑을 열었더니 성냥갑이 텅 비어 있는 꿈은, 겉은 화려하지만 실속이 없음을 나타내는 꿈이랍니다.

즉, 속빈강정이라는 말처럼 겉으로 보기에는 일이 성공하여 축제 분위기지만 사실상 경제적으로는 별 소득이나 이득이 없을 것을 암시하는 꿈입니다.

 성냥 꿈 해몽 풀이를 마치며

여기까지 7가지 상황별 성냥 꿈 해몽 풀이를 정리해 보았습니다.

지난밤 꾸신 꿈의 내용과 정리해 드린 상황이 일치하지 않는다고 해서 너무 낙담하지 마시길 바라며, 꿈에서 본 장면과 비슷한 부분 부분들을 조합하셔서 해몽 풀이 해 보시면 어느 정도 미래 내용을 예측해 보실 수 있으시리라 생각됩니다.

필요하신 부분만 챙겨가시길 바라며 좋은 꿈 꾸셨으면 좋겠습니다. 이상 성냥 꿈 해몽 풀이를 마치겠습니다. 감사합니다.

다양한 곤충 꿈 해몽 풀이 요약

안녕하세요. 이번 시간은 다양한 상황 속에 곤충 꿈 해몽 풀이에 대해 소개해 보려고 합니다.

현실에서는 곤충을 좋아하는 사람이 있는가 하면 생김새가 징그럽고 무서워서 싫어하는 사람도 있습니다.

호불호가 갈리기는 하지만 먹이사슬에 없어서는 안되는 중요한 역할을 하는 존재이기에 우리와 함께 이 세상을 살아가고 있는지도 모르겠습니다. 이런 곤충이 우리에 꿈에 나타났다면 우리에게 어떤 미래가 다가오게 되는 것을 말해주는 것일까요.

여기 여러가지 상황별 곤충 꿈 해몽 풀이에 대해 나열해 보도록 하겠습니다.

 여러가지 곤충 꿈 해몽 풀이 모음

▶ 곤충들이 집 안에 가득한 꿈

하는 일이 잘 풀리지 않는 등 걱정할 일들이 가득 생겨날 꿈이랍니다. 꿈에서 곤충은 근심과 우환을 상징하므로, 곤충들이 집 안에 가득한 꿈은, 집안에 우환이 생기거나 근심걱정으로 인해 마음이 편치 못한 것을 뜻합니다.

즉, 자신을 괴롭히는 사람이나 장애요소로 인해 일을 추진하는 데 많은 어려움을 겪거나 식구들에게 좋지 않은 일이 생겨 집안 분위기가 어수선해질 꿈입니다.

▶ 곤충의 표본을 본 꿈

장차 인물이 출중하고 총명한 아이가 태어나게 될 태몽입니다. 곤충의 표본을 본 꿈은, 뛰어난 머리로 큰 일을 이루어 내며 스스로 자수성가하게 될 아이가 태어날 것을 의미합니다.

혹은, 속세를 떠나 자신만의 세계에 빠져 사는 염세적 인물이 될 수도 있으니 자라는 동안 좋은 환경을 만들어 주는 것이 중요하답니다. 훌륭히 자라 자신의 자질을 널리 떨칠 수 있도록 교육에 힘쓰시면 좋겠습니다.

▶ 집에 곤충이 많이 들어오는 꿈

신변에 좋지 않은 일이 생길 꿈이랍니다. 집에 곤충이 많이 들어오는 꿈은, 예상치 못한 사고로 많은 피해를 보거나, 건강에 이상이 생겨 고통받는 것을 의미합니다.

즉, 순조롭게 진행되던 일에서 뜻밖의 장애가 나타나 위기에 봉착하거나, 전염병 또는 유행성 질환에 감염되어 고생하게 될 꿈입니다. 그러니 당분간은 건강관리에 각별히 신경 쓰고 매사에 주의를 기울이시기 바랍니다.

▶ 곤충한테 물리는 꿈

체력이 떨어져 고생하게 될 꿈이니 주의하시기 바랍니다. 곤충한테 물리는 꿈은, 예상치 못한 사고나 질병으로 고통 받는 것을 의미합니다.

즉, 한 순간의 방심으로 사고를 당하여 병원 신세를 지거나, 유행성 질환 또는 전염병에 감염되어 심신이 지칠 꿈입니다. 그러니 당분간은 매사에 주의를 기울이고 신체를 청결히 하여 피해 보는 일이 없도록 하시기 바랍니다.

▶ 곤충들이 우는 소리를 듣는 꿈

곤충들이 우는 소리를 듣는 꿈은, 그 동안 연락이 끊겼던 친척의 소식을 듣게 되고, 누군가 죽었다는 소식을 접하게 될 꿈이랍니다.

즉, 집안에 우환이 생겨 근심과 걱정이 많아지게 되겠음을 암시하는 꿈입니다.

▶ 길을 가다가 곤충을 밟아 죽인 꿈

이 꿈은 두가지로 해몽 풀이를 할 수 있습니다.

길을 걷다가 곤충을 밟아 죽인 꿈을 태몽으로 꾸었다면, 태아에게 좋지 못한 일이 생길 수 있는 꿈이랍니다. 즉, 아이가 불안해하거나 어수선한 상황이 일어날 수 있습니다.

만약, 태몽이 아니라면, 작은 일은 성사되겠지만 큰 일은 성사되지 못하고, 고생하게 될 꿈입니다. 즉, 중요하게 생각하지 않았던 일은 성공하게 되고 기대하던 일은 이루어지지 않겠습니다.

▶ 날아다니는 곤충을 잡아서 죽인 꿈

적극적인 행동으로 자신 앞에 놓인 문제를 해결하게 될 꿈이랍니다. 날아다니는 곤충을 잡아서 죽인 꿈은, 자신을 힘들게 하거나, 난처하게 만들었던 상황이 호전되는 것을 의미합니다.

즉, 사사건건 트집을 잡으며 방해하던 사람을 실력으로 제압하거나, 난관을 슬기롭게 극복하고 목표를 달성하게 될 꿈입니다. 그러니 역경이 닥치더라도 포기하지 말고 꾸준히 노력하여 만족할만한 성과나 결과를 거두도록 하시기 바랍니다.

▶ 임산부가 날아다니는 곤충을 본 꿈

임산부가 날아다니는 곤충을 본 꿈은, 태몽으로, 장차 태어나게 될 아이는 사람들에게 많은 사랑을 얻게 되고, 인기인이 되어 이름을 널리 떨치게 됩니다. 또는 단명하거나 일찍 부모와 생이별을 하게 됨을 의미하는 꿈이기도 합니다.

▶ 곤충류의 교미 광경을 보게 되는 꿈

곤충류의 교미 광경을 보게 되는 꿈은, 자신이 하는 일에 행운이 따르니 좋은 결과로 큰 성과를 거머쥐게 된다는 꿈이랍니다.

혹은, 다른 류의 업체나 사람들과 교류를 맺게 되거나 연합에 관계되는 일을 구경하게 되는 것을 암시하는 꿈입니다.

▶ 곤충을 때렸는데 죽지 않아 다시 치려다 깬 꿈

주위의 방해로 계획한 일이 무산될 꿈이랍니다. 곤충을 때렸는데 죽지 않아 다시 치려다 깬 꿈은, 끊임없는 유혹 때문에 방황하거나, 어떠한 일의 실행을 두고 고민하는 것을 의미합니다.

즉, 눈앞의 즐거움을 위하여 장기적인 이득을 도모하지 못하거나, 하고자 하는 일을 선뜻 추진하지 못하고 망설이게 될 꿈입니다. 그러니 매사에 신중을 기하고 최고의 결정을 위하여 올바르게 판단하여 좋은 결과를 얻도록 하시기 바랍니다.

▶ 곤충이 팬티 속으로 들어왔는데 손으로 죽인 꿈

힘든 상황을 극복하고 좋은 결과를 얻게 될 꿈이랍니다. 곤충이 팬티 속으로 들어온 꿈은, 건강에 이상이 생기거나, 계획한 일이 잘 풀리지 않아 스트레스받는 것을 뜻하지만, 손으로 죽인 꿈은, 앓고 있던 질병이 완쾌되거나 하는 일마다 술술 풀려 만족할만한 성과가 나타나는 것을 의미합니다.

따라서, 이 꿈은 오랫동안 가지고 있던 지병이 치유되어 몸이 가벼워지거나 자신의 앞에 놓인 장애를 슬기롭게 이겨내고 목표를 달성하게 될 꿈입니다. 그러니 위기가 닥치더라도 포기하지 말고 최선을 다하여 좋은 결과 얻도록 하시기 바랍니다.

 곤충 꿈 해몽 풀이를 마치며

여기까지 다양한 상황속에 곤충 꿈 해몽 풀이를 알아보았습니다.

지난밤 꾸신 꿈의 내용은 길몽으로 풀이가 되셨을까요, 흉몽으로 풀이가 되셨을까요.

꿈에서 본 곤충 꿈 내용과 정리해 드린 내용이 일치하지 않는다고 해서 너무 실망하지 마시길 바라며, 비슷한 부분들만 조합하셔서 해몽 풀이 하시면 어느 정도 다가올 미래에 대한 내용을 유추해 보실 수 있으시리라 생각됩니다.

좋은 꿈 꾸셨길 바라며, 재미로 봐주시길 부탁드립니다. 이상 곤충 꿈 해몽 풀이를 마치겠습니다. 감사합니다.

7가지 북어 꿈 해몽 풀이 모음

안녕하세요. 이번 시간은 7가지 상황별 북어 꿈 해몽 풀이에 대해 요약해 보려고 합니다.

북어는 대표적으로 술을 마신 다음날 숙취해소에 좋은 효능으로 알려져 있으며, 북엇국에 국물은 언제 먹어도 시원함을 느낄 수 있는 우리 몸을 좋게 만드는 효과가 있습니다. 

이런 북어가 우리에 꿈에 나타났다면 우리에게 어떤 미래가 다가올 것을 말해주는 것일까요. 7가지 상황에 따라 다른 북어 꿈 해몽 풀이에 대해 하나씩 나열해 보도록 하겠습니다.

 북어 꿈 해몽 풀이 7가지 정리

▶ 북어를 들고 집에 오는 꿈

북어를 들고 집에 오는 꿈은, 자동차를 사는 등의 기쁜 일이 있어서 고사를 지내게 될 꿈이랍니다.

혹은, 집 안에 경사가 생겨 잔치를 열 일이 생겨 잔치준비로 음식을 장만하게 될 것이니 이는 필시 좋은 일이 생길 길몽의 꿈입니다.

▶ 북어를 대문 위에 매달아 놓은 꿈

북어를 대문 위에 매달아 놓은 꿈은, 그 동안 좋지 못한 우환이나 고민이 있었다면 앞으로는 해소나 해결이 되고 기분 좋은 일이 생길 꿈이랍니다.

특히, 먼 곳에서부터 기쁜 소식을 가지고 방문하는 손님이 있을 것이니 손님을 정성스럽게 대접하여 이로움을 얻으시면 좋겠습니다.

▶ 북어를 상 위에 놓고 큰 절을 하는 꿈

북어를 상 위에 놓고 큰 절을 하는 꿈은, 오랫동안 계획하여 추진한 일이 결실을 맺게 될 꿈이랍니다.

특히, 옛 풍습을 지켜 실행하면 의외의 성과나 결과를 얻게 될 것이니 무시하지 말고 작은 정성이라도 더하여 노력을 기울이시기 바랍니다.

▶ 누군가가 나에게 북어를 준 꿈

신변에 좋은 일들이 가득할 꿈이랍니다. 누군가가 자신에게 북어를 준 꿈은, 자동차를 사는 등의 기쁜 일이 있거나, 집안에 경사가 생겨 잔치 준비로 음식을 장만하는 것을 의미합니다.

즉, 그 동안 바라던 일이 순조롭게 이루어져 크게 기뻐하거나, 운이 따라 무난히 목표를 달성하고 만족감을 얻게 될 꿈입니다. 그러니 모든 일에 적극적인 자세로 임하여 좋은 결과를 얻고 삶의 즐거움을 누리도록 하시기 바랍니다.

▶ 북어 20마리를 사는 꿈

북어 20마리를 사는 꿈은, 현실에서도 20이라는 숫자와 관련된 돈과 이득을 얻게 될 꿈이랍니다.

가령, 복권이나 경품행사에서 응모하면 생각지도 못한 행운을 얻게 될 것이니 경솔하지만 않는다면 횡재를 할 수 있을 것입니다.

▶ 북어의 꽁지가 빠진 꿈

북어의 꽁지가 빠진 꿈은, 어떠한 일을 하는데 처음에는 운이 좋지만 나중에는 불길하게 될 꿈이랍니다.

즉, 항상 무엇인가 시작할 때 또는 무엇인가를 구입할 때 처음의 마음을 간직하고 처음과 같은 마음으로 일을 실행한다면 결과나 성과도 좋게 나타날 것이니 명심하고 추진하시면 좋겠습니다.

▶ 북어의 눈이 빠지는 꿈

북어의 눈이 빠지는 꿈은, 하루종일 하는 일마다 불길하게 될 꿈이랍니다. 작은 하나에도 장애가 생기고 답답하게 될 것이니 당분간은  매사에 주의하고 조심스럽게 행동하는 것이 좋겠습니다.

 북어 꿈 해몽 풀이를 마치며

여기까지 7가지 상황에 따라 다른 북어 꿈 해몽 풀이를 알아보았습니다.

정리해 드린 북어 꿈 해몽 풀이 상황이 적어 꿈에서 본 상황과 일치하지 않을 수도 있습니다만, 꿈에서 본 장면과 비슷한 부분 부분들만 조합하셔서 해석하시면 어느 정도 미래 내용을 예측해 보실 수도 있으시리라 생각됩니다.

필요하신 부분만 잘 조합하시길 바라며, 재미로 봐주시면 감사드립니다. 이상 북어 꿈 해몽 풀이를 마치겠습니다. 고맙습니다.

대표적인 5가지 하늘마 효능 및 먹는 방법

안녕하세요. 이번 시간은 땅에서 자라는 '마'가 아닌 하늘에서 자라는 '하늘마 효능' 및 먹는 방법에 대해 정리해 보려고 합니다.

보통 원기회복과 다이어트에 좋다고 알려진 하늘마는 도대체 무엇이며, 우리가 보편적으로 알고 있는 땅에서 자라는 '마'와 '하늘마'는 어떻게 다르고, 몸에 어떤 다른 좋은 효능을 가지고 있는지 대표적인 5가지 하늘마 효능과 먹는 방법까지 어떻게 다른지 하나씩 간략하게 살펴보도록 하겠습니다.

 하늘마 소개

'하늘마'는 일반 우리가 알고 있는 '마'와는 다르게 땅이 아닌 줄기 나무에서 자라는 마를 말합니다. 보통 '열매 마'라고도 하고 '하늘 마', '우주 마'라고도 불립니다.

열매는 주렁주렁 달리고, 열매의 모양은 원형도 아닌, 그렇다고 타원형도 아닌 일정한 형태의 모양이 아니라 울퉁불퉁한 생김새를 띠고 있으며, 주로 위장과 원기회복에 특효가 있다고 알려져 있습니다.

일반 뿌리마와 주성분은 같지만, '뿌리 마'는 비타민과 칼륨, 무기질, 철분 등을 풍부하게 함유하고 있으며, 소화기능 개선과 변비 예방에 좋은 효과를 가지고 있는 반면, 하늘마(열매마)는 칼슘 성분이 일반 마보다 최대 3배가량이 많고, 뻐 건강에 도움을 주며, 산에서 나는 약이라고 하여 '산약'이라 불리며, 때로는 '산속의 장어'라고도 불립니다.

동의보감에서 '하늘마'는 '몸이 허약하고 과로한 것을 보강하고, 기력을 더하여 근육과 뼈를 강화하고 심장을 좋게 한다'라고 명시되어 있습니다.

 대표적인 5가지 하늘마 효능

▶ 위 건강

첫째, 위 건강에 도움을 줍니다.

하늘마 열매를 반으로 자르면 끈적한 노란 액체를 만질 수 있는데, 이것을 '뮤신'이라고 합니다. 뮤신은 위장 점막 손상을 막아주고, 스트레스와 자극적인 식습관으로 인해 소화불량이나 역류성 식도염이 있으신 분들에게 위점막을 보호해 속을 편안하게 만들어 줍니다.

▶ 당뇨병 개선 효과

둘째, 당뇨병을 개선시키는 효과가 있습니다. 보통 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족할 때 일어납니다. 하늘마에는 췌장 운동을 도와 인슐린의 분비량을 촉진시키는 효과가 있기 때문에 당뇨병에 특효가 있습니다.

▶ 피로 해소 효과

셋째, 피로해진 몸을 회복시켜주는 효과가 있습니다. 하늘 마는 '산속의 장어'라고도 불립니다.

하늘마에 포함되어 있는 디오스케닌과 다포케닌 이라는 성분은, 남성호르몬과 여성 호르몬 등 성 호르몬을 합성하는데 이용되는 DHEA와 같은 역할을 합니다. DHEA는 나이가 들수록 감소하지만, 하늘마를 섭취하면 젊음을 유지하는데 도움을 주고, 피로 해소와 신체 활력에 효과가 좋습니다.

▶ 혈액순환 효과

넷째, 혈액순환을 원활하게 만드는 효과가 있습니다.

하늘마에 풍부하게 들어 있는 사포닌은 인삼에도 많이 함유되어 있는 성분으로, 장의 운동을 활발하게 해 줄 뿐만 아니라 독소를 흡수해서 몸 밖으로 배출시켜 혈관을 깨끗이 만들고 혈액순환에도 도움을 줍니다. 혈액순환을 원활하게 해 주기에 고질혈증이나 동맥경화 등의 혈관질환을 예방하며, 콜레스테롤 흡수를 저해하고 배출도 해 주는 역할을 합니다.

▶ 다이어트 효과

다섯째, 다이어트 효과와 변비를 개선시키는 효과가 있습니다.

하늘마에는 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민C, 칼륨, 인등의 무기질 함량이 높으며, 풍부한 식이섬유가 들어있어 숙취와 변비에 도움을 주어, 다이어트에도 도움을 줍니다.

 하늘마 먹는 방법

▶ 하늘마는 보통 하루에 50~100g 정도, 아침저녁 2회에 걸쳐 드시는 것을 권장합니다.

• 보통 말려서 차로 드셔도 되고, 밀가루에 넣어 칼국수와 수제비로 드셔도 좋습니다.
• 또한, 우유, 요구르트, 두유 등과 섞어 믹서기에 갈아 드셔도 좋고,
• 껍질과 함께 꿀이나 오미자청과 같이 드셔도 좋습니다.
• 두유, 하얀 콩(삶은 것), 꿀을 넣고 끓이시면 한 끼 식사 대용으로도 편하게 드실 수 있습니다.

 하늘마 효능 및 하늘마 먹는 방법을 마치며

여기까지 간략하게 하늘마 소개와 하늘마 효능, 그리고 하늘마 먹는 방법까지 요약해 보았습니다.

요즘 위에 적어드린 증상과 비슷한 상황으로 고생을 하고 계시는 분이 있다면 '하늘마'를 드셔 보시는 것은 어떠실까 합니다.

처음이라 다소 생소하고 어떻게 드셔야 할지 난감할 수도 있습니다만, 오늘 정리해 드린 내용을 보시고 본인에 입맛과 기호에 맞게 시작하시면 거부감 없이 맛과 영양 두 가지를 동시에 즐기실 수 있으리라 생각됩니다. 이상 하늘마 소개 및 하늘마 효능 그리고 먹는 방법을 마칩니다. 감사합니다.