구절초 효능 및 먹는 방법 요약

구절초 효능 및 먹는 방법 요약

 

안녕하세요. 이번 시간은 남성분들 보다는 여성분들에게 특히 좋다는 구절초 효능과 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

구절초

보통 남성보다 여성과 관련된 구절초는 여성의 자궁이 허약하고 차서 생기는 생리불순, 생리통 불임증 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 소화불량과 위가 차서 생기는 위 냉증에도 치료 효과가 크다고 알려져 민간에서도 환약 또는 엿을 고아 복용하면 생리불순이 치료되고 임신이 된다고 알려져 있습니다. 이밖에도 구절초 효능에는 무엇이 있는지 간략하게 알아보고 맛있게 먹는 방법은 무엇인지 쉽게 요약해 보겠습니다. 

 

 구절초란?

구절초란(九折草) 음력 9월 9일에 채취하면 약으로 유용하다고 해서 붙여진 이름이며, 그때가 구절초 꽃이 가장 만발하는 시기이며, 가장 약성이 높아 뿌리를 제외한 전초를 채취하여 햇살에 잘 말려 보관하면, 부인병, 치풍, 위장병 등에 사용하기 좋습니다.

구절초라 불리는 것 뿐만 아니라, 다른 이름으로는 '선모초'라 부르기도 하며, 지역에 따라서는 '구일초'라고 부리기도 했습니다. 

구절초 줄기 끝에는 하얀색과 연분홍색의 꽃이 피며, 여러해살이로 산과 들에서 흔히 볼 수 있습니다. 야생화로 자라는 구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 또한, 꽃의 모양이 단아하고 아름다워 조경용으로 정원에 재배하는 반양 지를 선호하기도 합니다.

 

 구절초 효능 요약하기

▶ 여성 질환 완화

첫번째, 여성 질환을 완화시키는데 효과적입니다.

구절초 효능의 대표적인 효과라고 할 수 있을 만큼 구절초는 여성 질환에 효과적인데, 생리 주기가 일정치 않아 생리 불순이 있으신 분들이나, 냉증을 완화시켜주는데 효과가 좋습니다. 이유는 구절초가 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 아랫배를 따뜻하게 보호해 주기 때문입니다. 특히, 중년 여성들에게 찾아오는 갱년기 증상을 완화시키는데도 효과가 좋으며, 안면 홍조, 우울증, 수족 냉증 등에도 도움이 됩니다.

 

 

▶ 남성 스테미너 강화 효과

두 번째, 남성 건강에 효과가 좋습니다.

구절초는 여성분들에게는 여성의 질환을 완화시키는데 효과가 좋으며, 남성분들에게는 예부터 한방과 민간에서 남성의 정력 강화제로 사용되어 왔습니다. 이유는 구절초에는 호르몬 생성 작용을 촉진시켜주므로 정력을 강화시키고 힘이 나게 하는 효능이 있기 때문입니다.

 

▶ 혈액 내 노폐물 제거

세 번째, 혈액 내에 노폐물을 제거해 주는 효과가 있습니다.

구절초를 지속적으로 복용하면, 혈액 내의 유해한 콜레스테롤을 제거하여 정상적인 수치 유지를 할 수 있게 도와주며, 또한 혈액 내의 노폐물을 없애주므로 혈액을 맑게 해 주고 동맥경화, 고지혈증, 고혈압 등과 같은 각종 다양한 혈액 관계 질환을 예방하고 개선시켜주는 효능이 있습니다.

 

▶ 소염 작용

네 번째, 구절초 효능은 소염 작용을 하는 효과가 있습니다.

구절초에는 강한 소염 작용으로 각종 염증과 통증을 완화시키는데 효과적이며, 위장 기능을 도와 소화가 잘 되지 않은 분들이 지속적으로 구절초를 복용하면 많은 도움이 됩니다. 또한, 탈모로 고생하시는 분들은 탈모 예방 효과도 있고, 체중 감량 효과도 있어 다이어트하시는 분들에게도 효과가 좋습니다.

 

▶ 몸속 해독 작용

다섯 번째, 몸속 독소를 해독시키는 작용을 합니다.

잘못된 식습관이나 생활습관 또는 환경오염으로 인해 체내에 유해한 노폐물, 즉 독소가 쌓이는 것을 해독하여 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 뛰어나며, 특히, 흡연을 하시는 분들은 몸에 쌓인 니코틴을 제거하는데도 도움을 줍니다.

 

▶ 면역력 강화

여섯 번째, 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 환절기 감기에 노출이 심한 분들에게는 구절초가 우리 몸의 면역력 강화에 도움을 주기 때문에 좋습니다. 또한, 뛰어난 살균효과도 가지고 있어 잦은 기침이나, 감기를 예방하는데 효과적이며, 가래를 삭이는데도 좋습니다. 구절초를 잘 달여 수시로 복용해 주면 면역력을 높여 앞에 증상들을 이겨내는데 효과적입니다.

 

 

 

▶ 눈 질환 예방

마지막 구절초 효능에는 눈과 관련된 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 구절초에는 간 열을 내려주고, 머리와 눈에 있는 열도 내려주는 효능이 있기 때문에 눈에 발생되는 여러 가지 질병을 예방해 준다고 알려져 있습니다.

 

 구절초 맛있게 먹는 방법

보통 구절초는 꽃이 달려있는 채로 잎과 줄기 등 전체를 잘 건조한 후 서늘한 곳에 보관해두고 차로 달여 마시는 방법이 가장 접근하기 쉽고 간편하게 먹는 방법입니다.

 

<구절초 차 만드는 방법>

1. 구절초를 잘 다듬은 후 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.

2. 물기를 제거 후, 한지나 냄새가 나지 않는 종이 위에 구절초를 깔아 건조합니다.

3. 잘 건조한 구절초는 끓인 물에 담가 우려내 차로 내면 구절초 차가 완성됩니다.

 

 구절초 효능을 마치며

여기까지 7가지 구절초 효능 및 맛있게 구절초 먹는 방법 그리고 구절초 차 만드는 방법까지 간략하게 나열해 보았습니다. 남성분들에게도 효과는 좋지만, 특히 여성분들에게 효과가 많이 좋다고 하니 위에 증상에 부합되시는 여성분들이라면 고민하지 마시고 구절초 차를 드셔 보시는 것은 어떠실까 합니다. 따뜻한 구절초 차를 드시면 몸도 마음도 그리고 건강까지 1석 3조의 구절초 효능을 맛보실 수 있으리라 생각됩니다. 이상 구절초 효능 및 구절초 차 만드는 방법 그리고 먹는 방법까지 알아보았습니다. 감사합니다.