Happy smile

4가지 대표적인 고삼 효능 정리

안녕하세요. 이번 시간은 쓴맛 하면 빼놓을 수 없는 고삼 효능에 대해 4가지 대표적인 사항으로 정리해 보려고 합니다.

고삼은 매우 쓴맛이 강하여 TV연예 프로그램에서 고삼차를 벌칙으로 활용하기도 하며, 말린 고삼은 분쇄하여 분말로 만들어 꿀과 찹쌀풀과 함께 혼합하여 환으로 만들어 먹는 경우도 있습니다. 맛이 쓰다고 해서 몸에도 좋지 않을 것으로 생각되나, 그와 반대로 우리 몸에 많은 부분 긍정적인 효과를 나타내는 고삼 효능에는 어떤 것들이 있는지 대표적인 4가지 사항을 차례대로 알아보겠습니다.

 고삼이란

고삼의 사전적인 의미는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러살이풀로 도둑놈의 지팡이, 너삼, 뱀의 정자나무라고도 합니다. 주로 양지바른 풀밭에서 자라며 색상은 녹색이지만 어릴 때는 검은빛을 띱니다. 줄기는 곧고 잎은 어긋나며 홀수 깃꼴겹잎입니다. 작은 잎은 긴 타원형 또는 긴 달걀 모양이며, 잎자루가 길고 가장자리는 밋밋합니다.

한방에서는 뿌리를 말린 것을 주로 '고삼' 이라고 하는데, 맛이 쓰고 인삼의 효능이 있어 소화불량, 신경통, 간염, 황달, 치질 등에 처방합니다. 민간에서는 줄기나 잎을 달여서 살충제로 사용하기도 합니다. 같은 속의 식물로 산두근이 있는데 생김새가 매우 비슷하며, 한국, 일본, 중국, 시베리아 등지에 분포하고 있습니다.

 대표적인 고삼 효능 4가지

▶ 혈액순환

첫번째, 혈액순환에 좋은 효과를 가지고 있습니다. 수축과 이완작용을 통해서 심장근육으로 혈액을 공급하는 기능을 하는 관상동맥은 그 내부가 좁아지게 되면 혈류의 감소가 일어나고 심장의 괴사가 발생할 수 있는데, 고삼은 이렇게 혈관이 좁아지는 것을 막아 혈류량을 증가시켜주고, 심장근육을 강화하는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 여러 관상동맥 관련 질환들의 발병 위험도를 낮추는 작용을 하기도 합니다.

▶ 살균효과

두 번째, 살균효과가 있습니다. 고삼에는 염증뿐만 아니라 각종 질병을 초래하는 유해균을 억제하는 효과가 뛰어납니다. 세균성 이질을 비롯한 피부 진균을 억제할 수 있고, 피부질환의 치료용으로도 사용됩니다.

▶ 신경통 완화 효과

세번째, 신경통 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 앞서 소개해 드린 염증뿐만 아니라 고삼에 들어 있는 풍부한 알칼로이드 성분은 신경통 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.

▶ 염증 억제

마지막 고삼 효능으로는 염증을 억제시키는 효과가 있습니다. 고삼에 함유되어 있는 항염효과는 상당히 뛰어나서 과다하게 증가된 염증 수치를 감소시켜주는 효과가 탁월합니다. 염증 억제작용으로 인해서 간염과 장염, 관절염 등의 여러 염증성 질환들의 예방에 도움을 줍니다.

 고삼 효능 4가지를 마치며

여기까지 대표적인 고삼 효능 4가지를 알아보았습니다. 맛이 너무 쓰다고 해서 기피하지만 마시기 바라며, '인내는 쓰고 열매는 달다'라는 말처럼 참고 드시면 우리 몸에 건강을 확실하게 도와줄 수 있는 부분이 있다고 말씀드릴 수 있겠습니다. 또한, 정말로 너무 써서 못 드실 것 같은 분들은, 약간의 꿀을 섞어서 드시면 어느 정도는 드실 수 있으시리라 생각되기도 합니다. 아무쪼록 기호에 맞게 드셔 보시면서 고삼 효능도 생각하시면 좋겠습니다. 이상 대표적인 고삼 효능 4가지를 마치겠습니다. 고맙습니다.